48歳頃から生理不順となり、その3年後には閉経を迎えました。 その頃から徐々に体重が増え、2年で7kg増加です。 その翌年、会社の健康診断を受けたところ、上の血圧の数値が150mmHgを超え、高血圧だから要注意だと言われました。その他、高コレステロール血…